你有沒(méi)有做過(guò)??? ？

什么叫????

???：[主動(dòng)夢(mèng)]??? ??? ?? ?? ??? ??? ??? ?? ?? ?? ??.

清醒夢(mèng)(Lucid Dreaming)，在夢(mèng)中，睡眠質(zhì)量者自身發(fā)覺(jué)了自身已經(jīng)做夢(mèng)這一事實(shí)。

專(zhuān)業(yè)知識(shí)填補(bǔ)：

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清醒夢(mèng)是1913年西班牙的內(nèi)科主任F.V.Eden初次應(yīng)用的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。由于做夢(mèng)時(shí)了解自身在夢(mèng)中這一事實(shí)，因此或多或少能控制夢(mèng)的內(nèi)容。相比不自覺(jué)做夢(mèng)的內(nèi)容更實(shí)際，更連貫性。并且在夢(mèng)中還可以像醒著時(shí)一樣思索，有著記憶力，因此休眠狀態(tài)和醒著時(shí)的情況基本上沒(méi)有差別。這類(lèi)夢(mèng)的緣故并不確立。

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一般做清醒夢(mèng)的時(shí)候會(huì)忽然意識(shí)到這不是實(shí)際，和醒著時(shí)一樣，連一切事情的顏色都能栩栩如生地意識(shí)到。醒后針對(duì)夢(mèng)的內(nèi)容也還記得十分清晰。盡管做清醒夢(mèng)的人能立即對(duì)夢(mèng)里狀況作出分辨，但卻沒(méi)法良好控制進(jìn)度全過(guò)程。假*持清醒盡管也跟這一樣歷經(jīng)惟妙惟肖的夢(mèng)境，但并不會(huì)意識(shí)到它是夢(mèng)境，會(huì)認(rèn)為自身是醒著的情況。